Spor Dalları

Enerji Fıstık Ezmesi Topları

Eylül 2022

Enerji Fıstık Ezmesi Topları


Her zaman çok fazla rafine şeker olmadan enerjiyi sürdürmek için bir tür enerji yükseltici arayışı içindeyim. Genellikle internette yemek pişirme ve yemek şovları üzerinde kontrol ediyorum, ayrıca kolay bir şey bulabileceğim ve enerji takviyeleri ile yükleyebileceğim bir yol. Bu tarifin bir araya getirilmesinin kolay ve yapılması oldukça ekonomik olacağını düşünüyorum. Ayrıca bir artı bu sıcak yaz günlerinde pişirme yok. Malzemelerimin birçoğunu Amazon.com'dan satın alıyorum. Buna Prime üyeliği denir ve yerel olarak bulamadığım şeyler ararken bunu çok kullanışlı buluyorum. Çok fazla pişirdiğim için, indirimli bir fiyata büyük miktarda sipariş vermek ve ayarladığınız tarihlerde otomatik olarak teslim edilmesini sağlamak için özel buluyorum. Bunu Fıstık Ezmesi, Bal, Ceviz ve Ceviz ile yaptım.

Enerji Fıstık Ezmesi Topları

1 su bardağı fıstık ezmesi - kremsi veya chucky - kremayı tercih ederim
1 su bardağı bal
1 ½ su bardağı toz kuru süt
1 su bardağı ayçiçeği çekirdeği
1 su bardağı ince öğütülmüş İngiliz Ceviz
½ fincan keten yemeği
½ bardak Kepek gevreği veya Pirinç Krispies tahıl
¼ fincan buğday tohumu
½ su bardağı kepek gevreği
1 su bardağı kurutulmuş kızılcık

Fıstık ezmesi, bal ve kuru sütü iyice karışana kadar karıştırın. Öğütülmüş ceviz, ayçiçeği tohumu, keten küspesi, kepek gevreği, buğday tohumu, kepek gevreği ve kızılcık ekleyin. Malzemeler hala yapışkan hissediyorsa, karışımın kullanımı kolay olana kadar bir tahıl veya keten yemeği veya öğütülmüş ceviz ekleyebilir ve isterseniz bir golf topunun büyüklüğü veya daha küçük çerezler için toplar yapabilirsiniz. Her topu ekstra ince öğütülmüş ceviz veya fıstıkta yuvarlamayı seviyorum. Her bir topu folyo veya parşömen kağıdı ile kaplı çerez kağıdına yerleştirin ve soğuması ve ayarlanması için buzdolabına yerleştirin. Bunlar ayrıca bir kapta saklanmalı ve buzdolabında saklanmalıdır.

Bu enerji topları soğuduktan sonra eritilmiş bitter çikolataya batırılıp kurabiye kağıdına konuldum. İhtiyacınız olanlarla bittiğinde, kurmak için buzdolabına yerleştirin. Bunları dondurucumda tutuyorum ve yaklaşık dört tanesini golf sahasında yanımda götüreceğim. Çok sayıda soğuk buz suyuyla birlikte büyük bir enerji yükseltici. Ben su buz gibi soğuk ve her golf oynamak için dışarı çıkmak büyük bir termos kupa almak. Teksas'taki bu sıcak yaz günlerinde bol su içtiğimden eminim. Sabahın erken saatlerinde tee kez yapıyorum, bu yüzden öğleden sonra ortasına gelen gerçek sıcak hava bitmeden bitirdik. Bu Enerji Toplarını deneyin, eminim ki enerjinizi artırdıklarını göreceksiniz.

Hurma Topları -Ayşe Bektaş (Eylül 2022)



Etiketler Makale: Enerji Fıstık Ezmesi Topları, Golf, enerji yükseltici, Pişirme yok, Enerji, Fıstık Ezmesi, Topları, bal, kuru süt, ayçiçeği tohumu, İngiliz Ceviz, keten yemeği, buğday tohumu, kızılcık, folyo, parşömen kağıdı, buzdolabı, golf topu, karanlık Çikolata,